平台期科幻影视

11月16号开始，属羊人将迎来“大转折”！特别是1967、1979年生的

你有没有这种感觉：最近一段时间，生活好像进入了一个“平台期”，工作按部就班，家庭琐事缠身，想改变却又觉得无力？尤其是对于1967年和1979年出生的属羊朋友，正处于人生的关键阶段，这种感受可能更为明显。

正文：宝子们！是不是总觉得自己吃的少动的多体重却一动不动？甚至越减越肥？快来看看这4个减脂误区你中了几个！划重点⚠️：健康减脂=均衡饮食+科学运动+良好作息别再被这些减肥谣言骗啦！小贴士：把“不能吃”换成“适量吃”心态放平才能坚持更久哦～收藏这篇避坑指南遇到平

在当下这个“行情不好，钱难赚”的普遍认知里，很多人都在抱怨赚钱无门，努力似乎也总是白费。然而，一个98年的小姑娘却用亲身经历给出了截然不同的答案——她从一个月薪5k的小客服，被裁后回老家，仅用3个月就净赚150万。这绝非偶然的幸运，而是她找到了普通人快速搞到第

从160斤减到115斤，瘦了整整45斤的我，今天想跟大家说句大实话：减肥最有效的方法，不是逼自己去运动，而是学会享受饥饿感。尤其是体重基数大的人，把饥饿感利用好，比跑10次步还管用。

很多人总在纠结“该做什么大事”，却连一件小事都做不完整——减肥减到一半放弃，拍视频没流量就停更，学AI遇到一点困难就搁置。

近年来,随着《健康中国行动》的深入推进,公众对体重管理的认知已从单一的“外形改善”升级为“全周期健康管理”。数据显示,我国超重及肥胖人群占比已超50%,与之相关的代谢综合征、心血管疾病风险显著上升。在此背景下,科学、安全的体重管理辅助手段,成为满足大众健康需求

第一位可能是“破局型同行”。属马人热情但偶尔埋头蛮干，最近要是在琢磨AI驯兽师、数据分析这些热门技能，说不定会遇到位“对手”。就像杭州那位做跨境电商的属马小伙，前阵和同行抢客户互怼，这几天对方却带着最新的直播运营方案找他合作，俩人借着广州直播经济的风口直接翻倍

AI明星公司Anthropic的研究员Julian Schrittwieser在其个人博客中撰文警告，当前对AI“泡沫”或“平台期”的普遍质疑，是对技术指数级增长趋势的严重误读，这种心态与新冠疫情初期对指数级传播的忽视如出一辙。

去年我152斤那阵儿，差点把减肥这事放弃了——中午水煮菜只敢放半勺盐，晚上啃俩番茄饿到反酸，半夜实在扛不住，偷偷喝冰箱里剩的小米粥，可体重就钉在140斤不动弹，哪怕多喝杯奶茶，第二天秤上准涨1斤，当时真觉得自己这辈子都瘦不下来。

#运动和少吃哪种减肥效果更好#——这破问题年年吵，岁岁争，居然又冲上热搜！今天老子就用十年减了又肥、肥了又减的血泪史，跟你们说点大实话。

“生完孩子后，看着镜子里 140 斤的自己，肚子上的赘肉松垮垮的，以前的裤子一条都穿不上，连抱娃都觉得累。” 这是我产后 3 个月的真实状态，相信很多宝妈都有过类似的焦虑。当时我也试过节食、跟风跳操，结果要么饿到头晕，要么累到没时间坚持，体重纹丝不动。后来我摸

由国际肺癌研究协会（IASLC）主办的2025年世界肺癌大会（WCLC2025）于2025年9月9日在西班牙巴塞罗那圆满闭幕。作为肺癌及其他胸部恶性肿瘤领域全球领先的多学科肿瘤学盛会，本次大会吸引了来自世界各地的众多专家学者参会，围绕肺癌及其他胸部恶性肿瘤的前

我呢，属于从小胖到大的那种，与基因有关，我父母，我祖父母都是胖胖的身材，当然，与我自己嘴壮也有很大关系。

深蹲这个动作，早在1915年欧洲健身手册里还被称为「深屈膝」，当时训练者只能用脚尖踮起完成动作，直到德国人Steinborn将其改良为现代深蹲雏形。如今这个动作已成为健身界公认的「力量训练之王」，原因在于它能同时激活股四头肌、腘绳肌、臀大肌等70%的全身肌群

最近连续三期《首席视点》，我们指出在市场力量转换的平台期，趋势、结构与节奏开始变得模糊起来。单纯从交易因子分析会徒增噪音，从基础因子出发，可以得到相对清晰的结论。

就在9月5日晚，锤娜丽莎在个人社交账号更新了一则跳女团舞的短视频，配文庆祝又瘦了4公斤。她亲自回应减肥秘诀是下午5：30之后不吃任何东西。其实，锤娜丽莎减肥是因为健康问题。此前在真人秀节目中，她因体重问题体能受限，健康也亮起红灯。